Dolores musculares, calambres y torceduras


Se presentan frecuentemente después de ejercicios vigorosos, especialmente al inicio de la actividad escolar, con poco o nulo entrenamiento. Los calambres se producen en las mismas circunstancias, pero habitualmente en la noche y de preferencia en las pantorrillas o músculos de los pies.

¿ Cuándo pensar en dolores de crecimiento ?¿ Como tratar los dolores musculares y calambres ?

El tratamiento de los calambres y dolores musculares por ejercicio se pasan con el calor aplicado sobre los músculor doloridos, los masajes que activan la circulación y los analgésicos comunes como paracetamol o ibuprofeno.

Si esto no sucede no dude en consultar al médico Cualquier deformidad de la extremidad o articulaciones asi como su cambio de color y de temperatura deben hacer consultar de inmediato con su médico.

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